很多吸煙者使用電子煙是為了戒煙。有研究指出使用電子煙確實能夠幫助吸煙者戒煙，尤其是使用不含尼古丁液體的電子煙。

　　根據(jù)目前的研究情況，電子煙的危害實際上小于傳統(tǒng)煙。但是，這并不代表電子煙是無害的。特別對長期健康影響的數(shù)據(jù)仍然不足。即使煙草的危害也只有在幾年和幾十年后才能顯現(xiàn)出來。

　　電子香煙當(dāng)然不及普通香煙害處大，但我們應(yīng)該謹(jǐn)慎一點，對它的安全性持懷疑態(tài)度。比如如果吸電子煙長達(dá)20年或30年，也是可能導(dǎo)致 COPD (慢性阻塞性肺病)的，這一點我們不能忽視。

　　英國研究人員研究了電子香煙對呼吸系統(tǒng)的影響，他們發(fā)現(xiàn)，電子煙的蒸汽致使肺部里重要的免疫細(xì)胞罷工，從而導(dǎo)致組織發(fā)炎。

　　這項研究發(fā)表在英國醫(yī)學(xué)雜志 Thorax 上，研究小組討論了電子香煙液體和蒸氣對肺泡巨噬細(xì)胞的影響。巨噬細(xì)胞參與了肺部主要的免疫反應(yīng)，它們可以去除呼吸器官中的具有傳染性、毒性或過敏性的粒子。 研究小組發(fā)現(xiàn)，與暴露在液體里相比，這些細(xì)胞暴露在蒸汽中時，受到的損傷更大些。

　　一般，電子煙中的液體通過以電池驅(qū)動的加熱組件蒸發(fā)或者沒有尼古丁。使用者通過煙嘴吸入煙霧。同時按住開關(guān)，激發(fā)液體蒸發(fā)的過程。所含的尼古丁不是主要問題，尼古丁會讓人上癮。絕大多數(shù)吸煙者的患病原因和死亡原因還是由于煙霧中的有毒和致癌物質(zhì)引起的。電子煙雖然可以幫助戒煙，但也可能成為尼古丁成癮的開始。反對者擔(dān)心，這樣會吸引以前不吸煙的人去吸煙，特別是兒童和青少年。為了安全起見，政府對此作出了反應(yīng)。在2016年4月，政府強(qiáng)制頒布了新的青年保護(hù)法：禁止向未滿18歲以下的人出售電子煙和電子水煙。

　　同時，電子煙承擔(dān)著健康負(fù)擔(dān)，即便是不含尼古丁的液體。液體通常含有蒸餾水，甘油和丙二醇。而后者也當(dāng)做替代品，被用于歌舞廳為了產(chǎn)生煙霧。在一些噴霧罐式電子煙中被指出含有有害物質(zhì)，例如甲醛，乙醛或丙烯醛。電子煙還存在風(fēng)險。比如，設(shè)備在運行時過熱的情況下，儲罐中的液體用完或幾乎用完。

　　但是從積極的方面來看，至少從這兩年的研究來看，電子煙還未產(chǎn)生很嚴(yán)重的副作用。在對于長期安全性方面的研究仍然不明確。

　　當(dāng)然除了使用電子煙，還有其他的方法可以幫助戒除煙癮。傳統(tǒng)的戒煙方法比如心理課程輔導(dǎo)、使用尼古丁替代的產(chǎn)品或者非處方藥產(chǎn)品都能實現(xiàn)。